Quand le groupe thérapeutique t'accueille dans tes plus profonds émois, il ne te reste plus qu'à t'accueillir toi-même et à embrasser la personne que tu es,dans toutes tes dimensions — celles qui avancent, celles qui doutent, celles qui cherchent encore leur place. Parce que dans cet espace où l’on se sent enfin reçu tel que nous sommes, quelque chose devient possible : une respiration plus profonde, un regard plus tendre sur soi, une permission d’exister sans se contracter. Et peu à peu, nous réalisons que ce que les autres nous offrent, nous pouvons aussi nous l’offrir : une présence, une écoute, une main posée sur nos propres épaisseurs… jusqu’à sentir que nous devenons nous-même notre lieu sûr.
Intégrer un groupe thérapeutique demande d’être préalablement engagé dans une démarche thérapeutique individuelle.
Un groupe thérapeutique est la réunion de plusieurs personnes en processus thérapeutique qui utilisent la puissance du groupe et des individualités qui la composent pour atteindre plus rapidement leurs objectifs de thérapie.
Il s’agit, entre autres, de vous permettre de vous identifier à vos pairs, recadrer votre perception et vos croyances en prenant conscience, grâce au groupe, des nombreuses options possibles pour changer les choses et conduire votre vie de la meilleure manière possible.
Chaque patient définit son objectif de thérapie et le traite au sein du groupe. Le but est de changer concrètement dans sa vie ce avec quoi le patient s’empêche d’être pleinement heureux. Les objectifs sont divers et variés, tels que: je vais être ma priorité; je vais me donner de l’importance; je vais m’aimer; je vais m’ouvrir aux autres; je vais devenir adulte et mener ma vie comme tel; etc.
En tant que psychothérapeute qui anime le groupe, je me porte garante de la sécurité et de la bonne gestion de celui-ci.
Il s’agit d’un groupe ouvert, c’est à dire que de nouveaux arrivants peuvent intégrer le groupe en cours d’année et les participants peuvent quitter le groupe, de la même façon, suivant un protocole déterminé et connu.
Les outils thérapeutiques utilisés sont la thérapie systémique, l’Analyse Transactionnelle, l'approche psychocorporelle et la dynamique de groupe.
Le groupe est composé de 4 à 8 personnes. Aujourd’hui, deux groupes thérapeutiques sont en activité. Pour plus d’informations, je vous invite à me contacter par mail ou par téléphone.